Lese Kalender

Der Lesekalender – 15 Minuten für dich 📚✨

Mach Lesen zu deiner täglichen Gewohnheit – mit dem Lesekalender!
Jeden Tag 15 Minuten lesen, danach ein Feld abstempeln – so einfach baust du dir deine persönliche Lesroutine auf.

✨ Dein Ritual in 3 Schritten:

1. Jeden Tag 15 Minuten lesen.

2. Ein Feld im Kalender abstempeln.

3. Fortschritt sichtbar machen & motiviert bleiben.

✔ 3×14 Tage = 6 Wochen → genug Zeit, um Lesen fest in deinen Alltag zu integrieren.
✔ Stempel-Motivation → kleine Belohnung, die dich dranbleiben lässt.
✔ positive Effekte → stärkt kognitive Fähigkeiten, reduziert Stress, verbessert den Schlaf.

👉 Studien zeigen: Schon 15 Minuten Lesen am Tag wirken wie ein Ganzkörpertraining für den Kopf – sie stärken das Gehirn, senken Stress, fördern erholsamen Schlaf und steigern die Lebensqualität.

Perfekt für alle, die mehr lesen wollen.